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喝茶會導致鈣流失嗎？

發(fā)布時間：

2021-09-15 00:00

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茶與鈣在體內(nèi)不會引起二者絡(luò)合，導致鈣流失是沒有依據(jù)的。
只是補鈣時別喝茶，因為茶葉中的茶多酚可以跟鈣絡(luò)合，同時食補鈣效果差。
 

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