您，健康飲茶了嗎？(4/7)
發(fā)布時間：
2021-09-15 00:00
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茶之為藥宜吃之
茶之為飲宜品之
吃之選事
品之選時
吃茶
搗碎為藥
清熱解毒
預防水土不服
“即氣候或飲食習慣不適”
品茶
1
空腹不宜飲茶
茶之內(nèi)含物質(zhì)茶堿
亦稱咖啡堿
“茶的食性為涼性時含量較高”
空腹時
不同含量
不同體質(zhì)
有不同程度的刺激
刺激激烈時為醉茶
表現(xiàn)為血糖降低、心無力
顫抖、耳鳴、饑餓感
似有物吐無物
或更甚......
解醉茶
甚簡單
糖水與甜點
片刻自解除
盛情難卻
空腹飲
先甜點
后茶飲
不怕醉茶如神助
2
飯后半小時不宜飲茶
胃
您好嗎？
飯后胃開始分泌胃酸
消化食物
邊吃飯邊飲茶
或飯后即飲茶
茶中的鞣酸與胃酸
是兩種相沖的物質(zhì)
胃酸分泌不足
會有飽腹感
胃酸
"您"不急
"我"等您到齊
同樂同健康
3
不僅僅是外表美
茶之鮮爽口感
源于內(nèi)含物質(zhì)茶氨酸
除了鮮爽美
還有鎮(zhèn)定效
持續(xù)十余時
4
咖啡中的咖啡
咖啡堿類物質(zhì)在茶葉內(nèi)統(tǒng)稱茶堿
在不發(fā)酵與輕發(fā)酵的茶中
其含量高于咖啡豆
可使血液循環(huán)加快
呼吸急促
讓人亢奮
可在體內(nèi)存續(xù)幾小時不等
如若擔心影響睡眠
運用它易溶于水的特性
將第一泡茶浸泡2分鐘左右
給需要提神的人喝
自飲后續(xù)之茶
在下午或晚間
選用食性溫和之茶
因其茶堿轉(zhuǎn)化
含量較少
再運用其易溶于水的特性
效果更佳
5
來杯濃茶解解酒
茶中的水解酶
可分解酒精
排毒解酒
淡茶中
微量元素水解酶占上風
較好的發(fā)揮作用
濃茶中
其它元素占上風
不利于解酒
6
寧靜致遠
何以解憂
唯有杜康
何以靜心
唯有茶飲
心境沉著
厚積薄發(fā)
7
大道至簡
水壺、水杯
蓋碗、紫砂等器具
均可用于泡飲各品類茶
茶器之美
"魚與熊掌"不可兼得
無所謂標準
仁者見仁
投茶量、注水量、浸茶時間
三要素
符合您的心境
符合您的口感
即是真
即是善
即是美
8
茶沒有錯
茶品要妥
茶量要度
心平氣和
幸福安康
莫道空腹飲茶醉
莫道飽腹飲茶撐
莫道失眠飲茶誤
茶沒有錯
錯在自我
關(guān)鍵詞：
健康,飲茶,quot,胃酸,含量,空腹,物質(zhì),即是,莫道,茶堿
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