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您，健康飲茶了嗎？(4/7)

發(fā)布時(shí)間：

2021-09-15 00:00

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茶之為藥宜吃之

茶之為飲宜品之

吃之選事

品之選時(shí)

吃茶

搗碎為藥

清熱解毒

預(yù)防水土不服

“即氣候或飲食習(xí)慣不適”

 

品茶

1

空腹不宜飲茶

茶之內(nèi)含物質(zhì)茶堿

亦稱咖啡堿

“茶的食性為涼性時(shí)含量較高”

空腹時(shí)

不同含量

不同體質(zhì)

有不同程度的刺激

刺激激烈時(shí)為醉茶

表現(xiàn)為血糖降低、心無(wú)力

顫抖、耳鳴、饑餓感

似有物吐無(wú)物

或更甚......

解醉茶

甚簡(jiǎn)單

糖水與甜點(diǎn)

片刻自解除

 

盛情難卻

空腹飲

先甜點(diǎn)

后茶飲

不怕醉茶如神助

 

2

飯后半小時(shí)不宜飲茶

胃

您好嗎？
飯后胃開始分泌胃酸

消化食物

邊吃飯邊飲茶

或飯后即飲茶

茶中的鞣酸與胃酸

是兩種相沖的物質(zhì)

胃酸分泌不足

會(huì)有飽腹感

胃酸

"您"不急

"我"等您到齊

同樂(lè)同健康

 

3

 

不僅僅是外表美


茶之鮮爽口感

源于內(nèi)含物質(zhì)茶氨酸

除了鮮爽美

還有鎮(zhèn)定效

持續(xù)十余時(shí)

4

咖啡中的咖啡

咖啡堿類物質(zhì)在茶葉內(nèi)統(tǒng)稱茶堿

在不發(fā)酵與輕發(fā)酵的茶中

其含量高于咖啡豆

可使血液循環(huán)加快

呼吸急促

讓人亢奮

可在體內(nèi)存續(xù)幾小時(shí)不等

如若擔(dān)心影響睡眠

運(yùn)用它易溶于水的特性

將第一泡茶浸泡2分鐘左右

給需要提神的人喝

自飲后續(xù)之茶

 

在下午或晚間

選用食性溫和之茶

因其茶堿轉(zhuǎn)化

含量較少

再運(yùn)用其易溶于水的特性

效果更佳

 

 

5

 

來(lái)杯濃茶解解酒

 

茶中的水解酶

可分解酒精

排毒解酒

淡茶中

微量元素水解酶占上風(fēng)

較好的發(fā)揮作用

濃茶中

其它元素占上風(fēng)

不利于解酒

 

6

 

寧?kù)o致遠(yuǎn)

 

何以解憂

唯有杜康

何以靜心

唯有茶飲

心境沉著

厚積薄發(fā)

 

7

大道至簡(jiǎn)

 

水壺、水杯

蓋碗、紫砂等器具

均可用于泡飲各品類茶

茶器之美

"魚與熊掌"不可兼得

無(wú)所謂標(biāo)準(zhǔn)

仁者見仁

投茶量、注水量、浸茶時(shí)間

三要素

符合您的心境

符合您的口感

即是真

即是善

即是美

 

8

 

茶沒(méi)有錯(cuò)

 

茶品要妥

茶量要度

心平氣和

幸福安康

莫道空腹飲茶醉

莫道飽腹飲茶撐

莫道失眠飲茶誤

茶沒(méi)有錯(cuò)

錯(cuò)在自我

關(guān)鍵詞：

健康,飲茶,quot,胃酸,含量,空腹,物質(zhì),即是,莫道,茶堿

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